豊胸/普段の生活を見直す事で出来る豊胸法

豊胸に効く大胸筋マッサージ

豊胸のためには大胸筋マッサージがとても効果があるといわれています。なぜ大胸筋マッサージが豊胸に効果があるのかというと、大胸筋を刺激すればバスと全体の血行が良くなりますし、それが豊胸につながるということになります。では豊胸のための大胸筋のマッサージの方法を紹介したいと思います。
まずは右手を大きく広げて、親指以外の指はまっすぐにそろえて、親指は直角にします。そして、親指以外は左の脇の下に挟むようにしますが、体温計で熱を測るみたいな感じにします。そして残った親指は肩の付け根部分につけて脇で挟むようにしてください。脇を真ん中にして、肩の付け根あたりからバストに向かって親指の付け根をマッサージします。
このマッサージをしている時には大胸筋には力を入れずに軽くリラックスしながらマッサージをしましょう。そして反対の胸も同じように豊胸マッサージをすれば完了です。
この豊胸のための大胸筋マッサージを毎日継続して続けていることで自然に豊胸・バストアップにつながります。毎日継続して行うことが重要で、できれば毎日決めた時間に行うようにすれば忘れなくていいかもしれませんね。せっかく豊胸の大胸筋マッサージを行っていても続けなければ効果も半減です。

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